¿LOS PENSAMIENTOS OBSESIVOS ESTÁN LIMITANDO TU VIDA?
Lo más importante es comprender que no podemos dejar de tener obsesiones, sino que el VERDADERO OBJETIVO,
es cambiar nuestra reacción ante las mismas, es decir, cómo nos comportamos y qué hacemos cuando una de ellas aparece ante nosotros.
👀Son 6 pautas generales a tener en cuenta. 📖✍🏻
1.Toma distancia.La obsesión es un pensamiento, ni más, ni menos. Si te enganchas a un pensamiento obsesivo y le das excesiva importancia,